自分では、わからないものの一つにいびきがあります。自分は眠っているのですから、一緒に寝ている家族から指摘されることがないと、気がつくのは困難でしょう。 でも、あなたが、朝起きた時に、なぜかすっきりしていないとか、喉に違和・・・