【暑い夏の熱中症対策にクリスタルガイザー】

年々、夏が熱くなっているような気がしませんか? わたしは九州なのですが、夏休みに入ったくらいからお盆過ぎまでの暑いこと、Tシャツを1日に3回くらい着替えないと快適に過ごせません。(ちょっとポッチャリしてることも関係してる?) このままの調子で夏の気温が上り続けたらと思うとゾッとします。

で、そんな季節に気をつけなければならないのが熱中症です。

睡眠をたっぷり取って身体の調子を整えておくべきなのですが、クーラーの切れた後に室温が上がると目が覚めがちで、調子を崩すまではなくとも、絶好調とは言えなくなってしまいますね。

それに加え日中は、こまめに水分を摂っておくことを意識しておかなければなりません。

この水分補給ですが、あなたは何を飲まれているでしょうか?

麦茶やスポーツ飲料、ミネラルウォーターなど水分と言ってもさまざまな選択肢がありますが、よほど過酷な場合(大量に汗をかく肉体作業など)でなければ、特にこだわらずとも好みで選ばれて良いと思います。

私の場合は、スポーツ飲料やお茶を気分で飲みながら、手元にいつも置いておくのはミネラルウォーターです。やっぱり水が、飽きが来ませんし、飲みやすいので。

その中でも、お気に入りはクリスタルガイザー、くせがなく飲みやすいミネラルウォーターですからね。
お値段が安いということも選んでいる理由の一つですけれど(笑)

【通販で買うことのメリット】

そのクリスタルガイザーですが、わたしはいつも通販で買っています。

それはなぜか? 安いからです。しかも自宅まで配達してくれるので、重量物(500mlボトル×48本だと水だけで24kgなんです!)を運ばなくてよいからです。お店で安いものを見かけても、まとめ買いをする気にはもうなれません。これが一番の理由です。

【クリスタルカイザーの種類】

クリスタルガイザーには、キャップの色やラベルの色が2種類あります。その違いはざっくり言うと正規輸入品と並行輸入品の違いです。もともと並行輸入品のものはアメリカ国内流通しか考えられていませんから、ボトル自体が柔らかく、たまに凹んだりしていますが、水が漏れていたことはありません。実用上は問題ありません。

クリスタルガイザーの採水地もオランチャとシャスタの2ヶ所あり、含まれるミネラル成分の量などにも差がありますが、わたしはあまりこだわってはいません。というのも、他のミネラルウォーターに比べるとクリスタルガイザーは硬度が日本の水道水に近く飲みやすいからです。

【用途】

わたしは、ほぼ100%そのまま飲んでいます。特に気をつけなければならないことはありません。
コーヒーやお茶を淹れたり、お米を炊く水としても使えます。

最近は災害も多くなっていますので、飲料水の備蓄用にも良いのではないでしょうか。家に切らすことなく常備しておき、先に買ったものから順々に使えば、特に備蓄を意識しなくても災害への備えができますね。

【飲み続けると水の違いがわかるようになります】

クリスタルガイザーに限らず、ミネラルウォーター全般に言えることですが、ある程度の時間、飲み続けた後に水道水をそのまま飲むと、すごくまずく感じてしまいます。水道水を普段から飲んでいた時には、ミネラルウォーターを飲んでも、正直それほど美味しいとは感じませんでしたが、その逆はすぐに分かるようになります。慣れというものは恐ろしいもので何も感じなくなるのですね。これは、試してみると良いですよ。自分の味覚の再認識ができます。

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